Descubre el camino hacia el bienestar integral a través de nuestras clases de Yoga, diseñadas para adaptarse a todos los niveles y necesidades. Ya sea que busques flexibilidad, fuerza, calma mental o una conexión más profunda contigo mismo, nuestras sesiones están aquí para guiarte en tu viaje personal.
Las asanas (posturas) estiran y fortalecen tu cuerpo, mejorando tu rango de movimiento.
Trabaja la musculatura profunda con movimientos suaves pero efectivos.
La respiración consciente es una herramienta poderosa para calmar la mente y gestionar el estrés.
La meditación y el Yoga Nidra te ofrecen un espacio para desconectar y reconectar contigo mismo.
Una práctica clásica que combina posturas físicas (asanas) con técnicas de respiración (pranayama). Ideal para quienes buscan fortalecer el cuerpo y cultivar una mente tranquila.
Esta modalidad fluida conecta cada movimiento con la respiración, creando una experiencia dinámica que mejora tu resistencia y te ayuda a liberar tensiones.
Dedica tiempo a calmar tu mente con prácticas de meditación guiada como el Yoga Nidra. Perfectas para quienes necesitan aliviar el estrés y profundizar en su bienestar emocional.
48€/mes
70€/mes
95€/mes
111€/mes
48€/mes
75€/mes
40€
16:45 a 17:45h (Funcional y Fuerza)
18:00 a 19:00h (Yoga Pilates)
19:15 a 20:15h (Yoga Pilates)
11:00 a 12:00h (Yoga Pilates)
18:00 a 19:00h (Pilates)
19:15 a 20:15h (Yoga Pilates)
18:15 a 19:15h (Funcional y Fuerza)
19:30 a 20:30h (Pilates)
11:00 a 12:00h (Pilates)
18:00 a 19:00h (Pilates)
19:15 a 20:15h (Yoga Pilates)
Encuentra en equilibrio con sesiones de Yoga, pilates y entrenamientos funcionales
